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Relax & Healing in Lisboa
Massagem terapêutica - Relax & Healing
A maioria de nossas atividades diárias, como escrever, conduzir ou digitar no computador, pode causar stress. Aplicar pressão sobre os tecidos moles ao redor do pescoço, ombros e costas, reduz a tensão muscular. Massajar essas áreas frequentemente pode ajudar a recuperar da dor muscular e a reduzir enxaquecas e ansiedade. Tratamento com ou sem óleo.
Tui Na é uma massagem da Medicina Tradicional Chinesa. “Tui” significa “empurrar” e “Na” significa “agarrar ou apertar”. Ele pode aliviar distúrbios diversos, como insônia, constipação, dores de cabeça, enxaquecas, problemas emocionais, intestino irritável e síndrome pré-menstrual. Este método está focado no movimento da energia nos meridianos. Tratamento com ou sem óleo.
Está massagem induz a um profundo estado de relaxamento, acalma as emoções e produz serenidade mental. A reflexologia envolve a aplicação de diferentes quantidades (e qualidades) de pressão em diversas partes dos pés. É baseado na teoria de que cada ponto está conectado a uma determinada parte do corpo, refletindo-a. Tratamento com óleo.
Shiatsu é uma massagem tradicional japonesa focada no fluxo de energia do corpo, conhecido como Ki ou Qi. Utiliza acupressão para libertar a tensão e trata diversas condições, como cefaleias, síndrome pré-menstrual, distúrbios digestivos, insônia, fibromialgia, stress, ansiedade e dores osteomusculares. É feita num tatami, com roupas normais.
A Massagem Tailandesa trabalha compressando, puxando, esticando e balançando o corpo. Para isso, o terapeuta usa dedos, mãos, cotovelos, joelhos e pés. Contribui para a redução do stress muscular e espasmos, para o aumento da energia e melhoria da circulação sanguínea. Geralmente é feita num tatami. Tratamento com ou sem óleo.
Ótima para relaxamento muscular e para aumentar a mobilidade, a Massagem Thai Yoga incorpora posturas de ioga, como flexões para frente, costas, torções da coluna vertebral, posições da cobra e do gafanhoto. Melhora a postura e o equilíbrio e corrige os alinhamentos corporais. É feita num tatami, com roupas normais. Tratamento sem óleo.
Combina os princípios indianos de Ayurveda, com 5.000 anos de idade, e pontos de pressão. Este tipo de massagem é projetado para criar um equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Concentra-se no deslocamento de toxinas e no equilíbrio dos chakras (centros de energia). O fluxo do movimento pode ser acelerado ou prolongado, a dependendo da condição energética de cada pessoa. Revigora a circulação e a drenagem linfática. Tratamento com óleo.
Terapêutico é um termo geral que descreve qualquer tipo de massagem ajuda a recuperar de desordens crônicas e dor muscular através do trabalho sobre um problema específico (como ombro bloqueado). Esta modalidade de massagem melhora a condição da pessoa. A abordagem terapêutica relaxante segue esse caminho em um estilo suave, suave e fluente que acalmará seu corpo e sua mente. Tratamento com ou sem óleo.
A massagem profunda dos tecidos é um tipo de massagem direcionada às estruturas mais profundas dos músculos e fáscia. A pressão é mais intensa do que uma massagem de relaxamento. É especialmente útil para dores crônicas, áreas contraídas e doridas, como rigidez do pescoço e da parte superior das costas, dores nas costas, rigidez muscular e ombros. Tratamento com ou sem óleo.
Massajar o abdomem pode ajudar a mover o conteúdo intestinal ao longo do interior do cólon. Pode ajudar a aliviar sintomas como aperto, pressão, cólicas, problemas de digestão, prisão de ventre e inchaço. O tratamento pode ser com ou sem óleo.
Chi Nei Tsang tem origem nos monges taoístas da China e do norte da Tailândia. O “chi” é a energia do corpo e “nei tsang” os órgãos internos. A pressão suave, mas profunda, usada no abdômen desbloqueia o chi e permite que os órgãos funcionem melhor. Esta massagem também ajuda a reduzir o risco de desenvolver alergias, indigestão, depressão, distúrbios digestivos e baixa resposta auto-imune. Tratamento com óleo
Tok Sen vem do Norte da Tailândia, Lanna. Baseia-se nos efeitos terapêuticos da massagem tailandesa e consiste em batucar no corpo com um martelo e uma vara de madeira especiais. “Tok” é o som do martelo batendo no bastão e “Sen” é a linha de energia que passa pelo corpo. O som do tok tok é hipnótico e suas vibrações podem atingir o terceiro nível dos músculos. Tratamento com ou sem óleo.
Uma sessão de 20 minutos focada nas costas, ombros, pescoço, braços e cabeça. Oferece grandes benefícios para aqueles que trabalham longas horas ou têm trabalhos stressantes. Ajuda a sentir-se melhor, a pensar melhor e a dormir melhor.
Os efeitos desta massagem são instantâneos, de longa duração e acumulativos.
A Cara tem cerca de 40 músculos, portanto massajar o rosto não é somente bom para a aplicação de produtos, mas pode ajudar a melhorar a circulação, manter a hidratação e remover toxinas. Também pode ajudar no alívio de dores de cabeça/enxaquecas, stress e ajudar a livrar-se da congestão dos seios perinasais. Além disso, ativar os músculos da face pode ajudar a obter uma aparência mais tonificada a longo prazo.
A técnica envolve a estimulação de pontos de pressão da face, cabeça, pescoço e ombros.
A DLM é um método terapêutico suave que consiste na remoção do líquido intersticial excedente no corpo. É uma massagem anti-edematosa, anti-fibrosante, anti-stress e estimuladora do sistema imunitário. Alivia as “pernas cansadas”, é um forte aliado na diminuição de edemas de origem linfática, ajuda nos sintomas pré-menstruais e ajuda ao aumento da qualidade de vida a pessoas com fibromialgia. E claro, ajuda a combater a pele casca de laranja com a destruição dos adipócitos de gordura acumulados.
